Ulrike Reinhardt Leiterin Universitätssportzentrum
sportzentrum@tu-ilmenau.de
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Postadresse: Universitätssportzentrum, Postfach 10 05 65, 98684 Ilmenau
Besucheradresse: Campus-Sporthalle, Ehrenbergstr. 51, 98693 Ilmenau
Nordic Walking gilt als Allroundmittel für körperliche Fitness. Die Kombination aus Walken und bewusstem Stockeinsatz sorgt dafür, dass fast alle Muskeln beansprucht werden. Der ganze Körper ist in Bewegung - auf sanfte Art. Durch das Abstützen auf den Stöcken wird die Belastung gleichmäßig verteilt. Das entlastet nicht nur die Wirbelsäule und die Gelenke, auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst.
Stöcke werden zur Verfügung gestellt! Diese werden nach der Nutzung desinfiziert.
Weiterhin viele Sportkurse in der vorlesungsfreien Zeit und Ausblick auf das kommende…
Wir trauern um unseren langjähriger Leiter des Universitätsrechenzentrums und Vorstand des…
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