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Nordic Walking gilt als Allroundmittel für körperliche Fitness. Die Kombination aus Walken und bewusstem Stockeinsatz sorgt dafür, dass fast alle Muskeln beansprucht werden. Der ganze Körper ist in Bewegung - auf sanfte Art. Durch das Abstützen auf den Stöcken wird die Belastung gleichmäßig verteilt. Das entlastet nicht nur die Wirbelsäule und die Gelenke, auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst.
Stöcke werden zur Verfügung gestellt! Diese werden nach der Nutzung desinfiziert.
