Ulrike Reinhardt Leiterin Universitätssportzentrum
sportzentrum@tu-ilmenau.de
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Postadresse: Universitätssportzentrum, Postfach 10 05 65, 98684 Ilmenau
Besucheradresse: Campus-Sporthalle, Ehrenbergstr. 51, 98693 Ilmenau
Boxen ist ein ganzheitliches und intensives Training. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden dabei gleichermaßen gefördert.
Dementsprechend vielseitig ist das Training:
• Schlagtraining am Sandsack
• Schlagtraining auf Pratzen
• Seilspringen
• Joggen
• Kraftübungen mit Lang- und Kurzhantel
• Liegestütze
• Klimmzüge
• Rudern an der Rudermaschine
• Partnerarbeit
• Schattenboxen
• leichtes Sparring
Auch in der vorlesungsfreien Zeit bieten wir euch weiterhin ein tolles…
Im Sommersemester 2024 wird es erstmalig ein gemeinsames Seminarangebot vom…
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