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INHALTE

Teilnahmebedingungen

Circuittraining
verantwortlich: Katja Dießner

Das Circuittraining soll sowohl der Steigerung des individuellen körperlichen Wohlbefindens als auch der Entwicklung insbesondere Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit dienen. Nach einer gemeinsamen Erwärmung auf Ausdauergeräten wird an Kraft- und Fitnessgeräten gearbeitet. Der Kraftteil wird im Stationsbetrieb absolviert. Am Ende heizen wir den Bauchmuskeln nochmal gemeinsam so richtig ein. Der Kurs richtet sich an interessierte Fitnesssportler, die ihr Programm vielfältig ergänzen möchten.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2022Do
Do
18:30-20:00
18:30-20:00
FR 1
FR 2
15.10.-04.02.Carsten Stock
25/ 35/ 45 €
25 EUR
für Studierende/Azubis

35 EUR
für Mitarbeitende

45 EUR
für Gäste

20 EUR
für Rentner