HYBRID FITNESS X: THE FITNESS COMPETITION FOR EVERY BODY
Du suchst ein Training, das dich fitter, stärker und ausdauernder macht – ganz egal, ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist? Dann ist unser HYBRID FITNESS X Kurs genau das Richtige für dich! HYBRID FITNESS X ist ein einzigartiges Fitness-Event, das 8 x 1 km Laufen mit funktionellen Übungen wie Schlittenpush, Rudern, Burpees und Wall Balls kombiniert. In unserem Kurs bereiten wir dich gezielt darauf vor – mit einem zweiteiligen Trainingskonzept:
✅ Dienstags liegt der Fokus auf Technik & Grundlagen & Aufbau, damit du Bewegungsabläufe effizient und kraftsparend ausführst.
✅ Freitags geht es in den kompletten Workout-Flow, bei dem du alle Elemente in einer realistischen Wettkampf-Simulation kombinierst.
Beide Termine bauen aufeinander auf und sind entscheidend für deinen Fortschritt! Egal, ob du einfach fitter werden willst oder dich auf einen Wettkampf vorbereitest – unser Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Erlebe eine motivierende Atmosphäre, verbessere deine Fitness und wachse über dich hinaus – jetzt anmelden und loslegen!
http://www.youtube.com/watch?v=YN-n8t8d2bA&ab_channel=HYROX%3ATheWorldSeriesofFitnessRacing
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Are you looking for a workout that makes you fitter, stronger, and more resilient – no matter if you're a beginner or an experienced athlete? Then our HYBRID FITNESS X course is just what you need! HYBRID FITNESS X is a unique fitness competition that combines 8 x 1 km running with functional exercises like sled pushes, rowing, burpees, and wall balls. Our course prepares you step by step with a two-part training concept:
✅ Tuesdays focus on technique & fundamentals & becoming stronger, helping you perform movements efficiently and with less effort.
✅ Fridays bring everything together in a full workout flow, where you combine all elements in a realistic race simulation.
Both sessions build on each other and are key to your progress! Whether you want to improve your overall fitness or get competition-ready, this training is suitable for all fitness levels. Experience a motivating atmosphere, push your limits, and become your best self – sign up now and get started!
http://www.youtube.com/watch?v=YN-n8t8d2bA&ab_channel=HYROX%3ATheWorldSeriesofFitnessRacing
