Universitätssportzentrum

Der "Bauch, Beine, Po"-Sportkurs ist ein intensives und effektives Ganzkörpertraining, das gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Gesäß anspricht. In diesem Kurs werden durch eine Kombination aus funktionalen Übungen, Krafttraining und Cardiotraining die Muskulatur gestärkt und die Körperstraffung gefördert. Egal ob du Anfänger oder fortgeschritten bist, die Übungen sind so aufgebaut, dass sie für jedes Fitnesslevel angepasst werden können. Mit regelmäßiger Teilnahme verbesserst du nicht nur deine Ausdauer und Körperhaltung, sondern förderst auch ein positives Körpergefühl. Ideal für alle, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben möchten!